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La Vitamina B6 de Mason reduce el cansancio y la fatiga. Esta vitamina ayuda con la producción de glóbulos rojos y fortalece la capacidad de tu cuerpo de mantener un metabolismo saludable de nutrientes.
La vitamina B6 es una vitamina hidrosoluble, estas se disuelven en agua por lo que el cuerpo no las puede almacenar. Las cantidades sobrantes de la vitamina salen del cuerpo a través de la orina. Aunque el cuerpo mantiene una pequeña reserva de vitaminas solubles en agua, es necesario consumirlas regularmente.
La vitamina B6 es necesaria para el metabolismo de los aminoácidos, carbohidratos y lípidos.
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